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Antonello Pudda
Preparare la valigia può sembrare un gesto semplice, ma nella terza età assume un’importanza ancora maggiore. Portare con sé l’essenziale, senza dimenticare nulla, evitando pesi inutili e tenendo sempre a mente comfort e praticità è la chiave per partire sereni. In questa guida pratica trovi un elenco completo e consigli utili per non sbagliare.
1. La regola d’oro: viaggia leggero ma completo
Niente valigie stracolme, ma nemmeno dimenticanze. L’ideale è portare tutto ciò che serve per stare bene, senza esagerare:
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Valigia con rotelle: meglio se leggera e facilmente manovrabile.
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Zainetto o borsa a tracolla: per le uscite giornaliere.
2. Abbigliamento comodo e adatto al clima
Punta su capi versatili, traspiranti e facili da lavare:
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3-4 magliette di cotone.
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2 pantaloni leggeri + 1 più elegante.
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1 felpa o cardigan.
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1 giacca antivento o impermeabile.
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Pigiama, biancheria e calze.
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Costume da bagno (anche in città può servire: piscina o terme!).
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Cappello per il sole e foulard per il vento.
Consiglio: se viaggi in primavera o autunno, prediligi il "metodo a cipolla" (vestirsi a strati).
3. Scarpe giuste: il comfort prima di tutto
Non servono mille scarpe, ma quelle giuste:
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1 paio di scarpe comode da passeggio.
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1 paio più eleganti o leggere per la sera.
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1 paio di ciabatte (anche per la doccia).
4. Igiene personale e accessori indispensabili
Porta con te un beauty case ben organizzato:
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Spazzolino, dentifricio, spazzola.
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Shampoo, bagnoschiuma, deodorante.
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Crema idratante, burrocacao.
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Salviette umidificate, gel igienizzante.
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Rasoio, pettine, forbicine.
Consiglio: usa contenitori piccoli da viaggio per risparmiare spazio.
5. Documenti e oggetti fondamentali
Una piccola checklist per non dimenticare l’essenziale:
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Carta d’identità e tessera sanitaria.
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Copia delle prenotazioni.
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Tessera del medico o documenti per visite specialistiche.
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Elenco dei contatti d’emergenza.
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Cellulare con caricabatterie (e power bank).
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Occhiali da vista + occhiali da sole.
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Penna e taccuino (sempre utili!).
6. Kit relax e piccoli extra
A volte i dettagli fanno la differenza:
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Un buon libro o rivista.
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Un cuscino da viaggio.
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Tisane preferite in bustina.
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Una borsa pieghevole per gli acquisti.
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Una torcia tascabile o luce da lettura.
7. Per i soggiorni lunghi: organizza bene lo spazio
Se viaggi per più settimane:
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Porta qualche capo in più ma scegli tessuti leggeri.
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Valuta se potrai fare il bucato (molte strutture offrono lavanderia self-service).
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Suddividi il contenuto della valigia in buste o organizer per trovare tutto più facilmente.
8. Un ultimo consiglio? Lascia spazio ai ricordi!
Non riempire tutto lo spazio della valigia all’andata: lascia un angolo libero per i souvenir, le specialità locali, o semplicemente per riportare con te un pezzetto della vacanza.
Conclusione
Fare la valigia nella terza età non è solo un atto pratico, ma anche un modo per iniziare a godersi la vacanza fin dal primo momento. Un bagaglio ben pensato riduce lo stress, previene dimenticanze e rende ogni spostamento più leggero. Parti con tutto ciò che ti fa stare bene, lascia a casa l’inutile e porta con te solo ciò che conta davvero.